试管婴儿技术凭借着成功率较高、确保宝宝出生后的身体健康等优越性，现已变成 一类应用最为普遍的辅助生殖技术。可是试管婴儿并不是一回百分百可以成功，如何提高试管婴儿移植后的成活率变成 每名不孕不育妈妈的关心事。那么试管婴儿过程中如何保胎？试管保胎需要注意哪些？

1、注意适当补给黄体酮

在医治过程中，医生都是会应用促排药物激发排卵，但这些药品多少都是会影响女性身体内的激素水平，进一步下降卵巢产生黄体酮的水平，而黄体功能不全对胚胎着床和成长发育极为不利。

因此胚胎移植后合理补给黄体酮极为关键，它不但可以让子宫内膜增厚，为胚胎着床供应较好的成长环境，并且还能够激发子宫内血管和腺体的增大，为妊娠作筹备。

与此同时，黄体酮还能够影响子宫壁的肌肉组织，帮助遏制子宫收缩，让子宫在怀孕期间保证放松。有相关的研究表明，保胎的前提便是合理补给黄体酮，以提升成功率。黄体酮的使用量都是医生依据患者的体内激素水平量身定制的，在确保药效的同时，还能够确保患者的身体健康。

2、保证营养搭配合理

保胎过程中要多吃含有蛋白质和纤维成分高的豆类、扁豆等食物，防止吃加工食品，降低糖的摄入量。与此同时，妊娠后由于需要卧床休息的时间增加，肠胃蠕动变弱，因此提议多吃一点易消化的食物，例如含有膳食纤维的芹菜、山药等都是很好的选择。

3、适当休息

缺少睡眠会影响胚胎发育，因此务必确保一天8小时的充足睡眠。餐后保持半小时的行走，防止高强度活动或过度劳累，不建议慢跑或骑自行车，过度活动或运动会激发子宫收缩，对胚胎发育极为不利。

试管婴儿过程中如何保胎？试管保胎需要注意哪些？保胎医治过程中，释放压力，保持稳定平静的心理状态，不必紧张焦虑，条件适宜，该怀孕的时候自然而然会怀孕。过度的焦虑对怀孕毫无帮助，只会造成 体内内分泌不正常，不益于好孕。