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高龄女性备孕做好这4点降低生育风险

时间:2022-10-17 11:38:15 浏览:208 作者:孕泰来

目前随着二胎、三胎政策的相继开放,很多追求事业的女性也因此错过最佳生育时间,成为高龄产妇。而女性随着年龄增长,怀孕后出现胎停育的几率也会逐渐提高,让很多女性特别担忧。


因为女性随着年龄增长,卵巢功能下降,染色体容易出现异常,加上内分泌功能失调。如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退、黄体功能不全等,都会影响胎儿发育。或者女性在备孕期间过于紧张焦虑,情绪波动过大,也会导致激素分泌异常,无法供应胎儿发育而出现胎停育。那么高龄女性在备孕期间要做好哪些措施呢?

 

1、做好全面孕前检查

 

曾经有胎停育发生,在备孕前要做好全身检查并且了解之前胎停育的具体原因,将其消灭,才能在成功受孕后胎儿健康发育。

 

2、保胎

 

有过胎停育流产史的女性在怀孕后要做好保胎工作,尤其是怀孕早期,就是怀孕前三个月要按时检查并且在医生指导下精准保胎,若条件允许可以保胎到生产。

 

3、改善生活习惯

 

吸烟、喝酒、经常熬夜等不良习惯会导致胎停率发生几率提高,所以一旦进入备孕期要戒烟戒酒。烟酒中的有毒物质会直接影响内分泌也会导致受精卵异常,所以要戒烟戒酒。此外要避免熬夜,熬夜会使内分泌紊乱,同样会影响受精卵。

 

4、饮食要营养均衡

 

高龄产妇在饮食上要注意,进入备孕期后要保证营养充足,不挑食,避免食物过于单一。不吃辛辣刺激高油高脂等食物,避免身体上火以及出现其他问题,影响受精卵着床以及胎儿发育。一旦确诊自己怀孕,不要为了让胎儿吸收营养而大量摄取滋补食物,过多摄取滋补食物也会使身体在孕期出现各种并发症而导致胎停育。

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